居家訓練第二彈 彈力帶背部訓練❤️ #聖鈞的健身日記 #防疫 #健身 #影片 #動作 #練背 #二頭 #居家訓練 #彈力帶訓練 #workout #fitness #like4like #likef...

在疫情期間很多人的生活都受到了影響 我們人與人之間彼此也一直都在互相幫忙互相加油打氣 但不只是人類需要幫助 許多流浪動物及照顧牠們的單位也很需要大家的支持及幫助 所以平時很愛狗愛貓愛動物的自己決定為流...

利用了一些空閒時間剪輯 所以動作說明都在裡面嘍❤️ 防疫期間儘量減少出門 戴口罩、勤洗手 多運動，才能提升免疫力 多攝取高蛋白 #聖鈞的健身日記 #聖鈞的健身 #居家健身 #居家防疫 #練胸 #...

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2021.03.13-苗栗-藝術家莊園ArtVilla 這天-是我人生中最幸福的一天 從小到大總愛幻想許多場景 當然也包括了求婚的樣子 身邊的人都知道我很喜歡浪漫、少女、花花草草 不管是佈置朋友生日、...

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