⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 秋乾滋潤素湯 （雪梨蓮藕白茅根湯） 材料： 雪梨2個 蓮藕12兩 白茅根1兩 無花果4粒 處理： 1. 茅根，清水浸10分鐘。 2. ...

【啱媽媽飲嘅清熱消水腫靚湯】夏天因為血管擴張已經好易水腫?，再加上孕婦下身血管長期受壓，會令水腫問題更加嚴重? 即刻跟營養師 Sofia Lei 煲呢個可以清熱消水腫既【赤小豆冬瓜蓮藕排骨湯 】啦！ ...

張媽媽自家製《豬肉鬆》，沒有防腐劑，減少廚餘，送粥好開胃，食多兩碗飯！可以加些芝麻或紫菜絲做小食，或用來做粢飯，歡迎到我的頻道看看粢飯食譜！如果喜歡這個食譜，請給我一個讚，和分享這個食譜給你的家人朋友...

Mala stir fry and mala soup have slowly but steadily become a staple in Singapore. You can almost al...

Share 俾 friend 一齊整啦! 想知18區有咩好嘢食就 like 我 facebook 同 instagram 啦! Facebook．https://www.facebook.com/c...

張媽媽老火湯【老黃瓜豬骨湯】，清熱解暑，消炎解毒，如果喉嚨乾涸，煩躁，可以試試這個「阿媽靚湯」! 請Like我的Video支持和訂閱我的頻道呀! 如喜歡的話，請分享給朋友家人。謝謝。 MamaCh...

張媽媽自家製【 蕃茄薯仔牛肉湯】，只要20分鐘便做好，營養豐富, 牛肉鬆軟，味道超好吃! 留意片尾有特別片段放映! 請like我的Video同訂閱我的頻道呀! 如喜歡的話，請分享給朋友家人。謝謝。 ...

⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️ 蓮藕章魚湯： 材料： 蓮藕12兩 章魚1隻 排骨頭1斤 眉豆1兩 花生1兩 綠豆1兩 蜜棗3粒 果皮1塊 處理： 1. 眉豆、花生...

此湯清甜潤燥，麥冬有養陰潤肺之效。 材料 蓮藕 500克 麥冬 20克 沙參 20克 玉竹 20克 蜜棗 3粒 鹽 適量 查看完整食譜：http://www.daydaycook.com/dayd...

Peanut & Chicken Feet soup is seriously easy to prepare. If you want to prepare a fuss-free and nutr...