mars官網 在 大H | IFBB PRO 粉絲大回饋 我要送出9000元!! TeamJoined 11.11全新系列 服飾護具大補貨 的影片資訊
TeamJoined 是我一直在穿戴的運動服飾跟護具,每次的新品都持續突破,真的非常榮幸能當TeamJoined形象代言人,這幾年能跟著品牌一起進步,是我最開心的事!而TeamJoined的核心價值就...
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運動禁藥,一直都是很具爭議與討論度的話題,在過去,像是被禁了封口令,很少人願意出來談論,但現在越來越多人願意分享、討論這個議題,我想和大家分享一些我的想法,不免俗的~還是有點緊張,影片中提到我對藥物的...
睽違一年多的肩部訓練實錄又來啦,這次主要是使用遞減組,拉高短時間訓練強度跟訓練量,經過一年多的累積,南瓜持續種植成長,這次一樣不藏私的把訓練課表分享給大家,強度略高,請斟酌使用。 另外除了訓練實錄...
謝謝大家收看, 今天分享的單品細節都在下方⇩⇩請點開看⇩⇩ 也歡迎大家follow我的日常分享: ★ 生活穿搭 instagram: http://www.instagram.com/pieceso...
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沒想到這天竟然來了!我當爸爸啦~小h當媽媽啦~哈哈哈!影片紀錄了我們最真實的反應,我們自己看了都覺得很感動,先謝謝大家的祝福,趕快先去看影片啦! 本期因為影片太感動,「問答時間」、「漏網鏡頭」單元暫...
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大家一直很喜歡阿斑的串場,許願想看到多一點牠的畫面,這一集「練這麼壯幹嗎」除了有我的五大貓奴挑戰外,還可以看到很多不一樣的斑斑,整集滿滿的鮮蚵(斑斑),喜歡斑斑的朋友們,千萬不能錯過,希望這隻影片能讓...
我的腹肌訓練菜單來嘍!防疫期間,或是工作忙碌的人們,都可以運用這支影片在家鍛鍊,腹肌是我的強項,要有明顯的腹肌,必須要滿足幾個條件。 這支影片分享了關於腹肌的五大迷思,搞懂它,再鍛鍊它,讓你的訓練更有...
從小號稱過動兒的我,每次看到日本電視節目「極限體能王」,在我腦海裡總會跟著裡面的選手,飛上飛下~這次很開心能受邀參賽「GYMEFIT GAMES 2020」,謝謝帥老闆的邀請,肌肉除了好看也要好用,至...