「今日の体重・暮らし」 73.80kg ご飯2食 プロテイン1杯 MCTオイルを夜から取り入れてみた 1日30g、食後に10gずつ 肩トレの日 ➡️初日：76.95kg　目標：66.95kg ●過...

今回私がレビューした商品はQoo10のここで買えるよ👇 https://www.qoo10.jp/gmkt.inc/Special/Special.aspx?sid=212448&banner_no=...

かなり前にMCTオイルダイエットを動画にしたような気がしたんだけど、なかったのでテーマに選んでみました。 良質なオイルは腸活の基本なのですが、その中でもMCTオイルはかなりいろんな論文でお勧めされて...