運動受傷 你還在PRICE? 在今年英國運動醫學雜誌（British Journal of Sports Medicine） 給出最新處理原則：ＰＥＡＣＥ＆ＬＯＶＥ 趕快看影片了解分別是甚麼意思吧!!...

（一）前列腺增生等於前列腺癌？00:04 （二）如何分辨良性前列腺增生與惡性癌症？00:33 （三）確診患上前列腺癌症時，有甚麼因素需考慮？01:35 （四）前列腺癌症如擴散的話，會出現甚麼徵...

我係為食健身教練， 今集跟我一齊在家中減肥啦 心情好時運動，心情不好更要運動 出一身汗發洩一下又可以減肥！ 超實用 -記得save低跟著做！歡迎留言討論運動感覺！ 12個動作 每個30秒 休息10...

身體在受到輕微碰撞或沒有碰撞下產生瘀青、瘀斑，且久而不退，其中一個可能性就是患上免疫性血小板減少紫斑症 / 免疫性血小板減少症 (ITP)。 免疫性血小板減少症 專題 - 廖崇瑜 血液及血液腫瘤科醫...

รู้แล้วทึ่ง! แค่กิน กล้วยน้ำว้าผลไม้บ้านๆราคาถูก ตอนเช้าทุกวัน 7 โรคร้ายแรงต่อไปนี้ จะหายไปโดยไม่ต้อ...

本集主題：「為什麼痛？：哈佛疼痛專科醫師與你一起面對這場孤獨的戰役」新書介紹 　 專訪編輯：周美珊 　　 本書特色： 痛，是身體裡住著一頭癲狂的野獸？ 你是馴服牠？抑或受制於牠？ 　　 你還在疼痛的絕...

過去我們談了不少教養孩子的方法，今集我們想談一個敏感課題：離婚。古語有云「寧教人打仔，莫教人分妻」，我們明白，會結婚的人，誰會想要離婚。但現實是香港的離婚率年年上升，當中不乏已有下一代的家庭。 一旦...

緊縛（Kinbaku）又稱繩縛（Shibari），主流指它源自日本江戶時代綑綁犯人的捕繩術。2014年，國際學術期刊《The Journal of Sexual Medicine》發表文章調查發現，逾...

Combat Conditioning at Tiger Muay Thai: Pool WorkoutTiger Muay Thai offers a combat conditioning poo...

A new addition to the ever popular Combat Conditioning classes is a pool recovery session ran by str...