mindfulness中文 在 如何排解疫情焦慮、心情浮躁?透過正念練習專注當下、轉換心境|愛自己療癒課程|Vogue Taiwan #好家在我在家 #宅療癒 的影片資訊
兩個問題認識自己、找尋自我價值觀 ► http://smarturl.it/spl0f6 多一點善良創辦人Yoanna介紹「正念練習」以及其重要性,並實際教學如何操作執行。藉由留心生活中的每件事情以...
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如果2020是人生中的最後一年,你何不這樣活? 感謝快樂大學x合作夥伴Chian協助翻譯。 原影片:https://is.gd/PwVCaB 原影片頻道:Be Inspired 訂閱快樂大學Happ...
正念 x 快樂 - 12/03/17「煉心術」ep 61 題目:正念 x 快樂(Mindfulness x Happiness) 主持:安靜 嘉賓:張仕娟女士(香港中文大學心靈教育及資深正念導師) ...