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兩次的斷食一週挑戰，結果都超乎我們想像！看到最後會有我們的體重數據喔～ 如果對我們七天所吃的穀物代餐有興趣的話可以私訊我們的粉絲專頁喔！😉 ⬇️⬇️⬇️ ======================...

2021年最詳細，臺北車站蔬食資訊大更新！ 整理所有素食店、葷素店😎美味素食選項 別再說到台北車站沒東西能吃了🤤 ▲疫情影響，店家開店時間依官方公告為主 希望台灣平安，大家身體健康，早日恢復營業！ ...

#彈力帶間歇運動 #10分鐘全身動起來 呃～跟了黑媽團購買了運動工具， 是不是還放著沒打開？ 或是打開了還不知道怎麼駕馭它？ #絕對不是拿來綁老公的 #也不是拿來固定小孩 黑媽不誇張！ 彈力帶就是...

【🐟桑潔的murmur時間 今天算是food vlog系列的第一支影片😝 也是很多人敲碗的炸廚房主題！（喂～我才沒有） 平常媽媽非常的辛苦，光是煮飯就花掉大半天的時間了！ 歡迎大家也可以自己在家體驗看...

#彈力帶懶人運動 #一條搞定全身肌耐力訓練 #為年假準備的懶人運動 自從黑媽說「有計畫」拚三寶後， 收到超多關心的，因為很多人捨不得我砍掉重練， 告訴大家一個「幫助孕期順利、產後復原有效率」的訣竅，...

🐟桑潔的murmur時間 快過年了，這次被老爸老母拎去老家三合院刷油漆😅 也很難得的在鏡頭前面做菜給你們看🤣 最後還回答了大家最想知道的幾題Q&A～❤️ 希望你們喜歡這次的vlog😝 如果想繼續看這...

這次收到 #CLAIRE mini cooker 電子鍋，外表簡約可愛，有北歐白和蜜桃粉兩種顏色可以選擇，不管是哪個顏色都很有質感！ 小巧的設計非常方便收納，如果今天你住的地方沒有廚房，一個人住不想...

嗨！大家好～ 今天要來跟大家分享亞瑟士目前研發出來的最高階球鞋！ 2021年1月1號要推出新配色 先來看看我的實測分析吧～～ //本影片與ASICS亞瑟士合作// 0:00 ASICS METARI...

這次要來跟大家分享目前使用的螺絲工具組 分別是米家螺絲工具套裝、Wowstick Mini 還有這次剛收到的Wowstick SD 一般日常真的推薦米家套組 CP值很高 電動只是純粹覺得有趣才入手的...