わたくしごとですが、健康のために簡易的なスタンディングデスクを買いました！(普通のデスクの上に重ねられるやつ) 座りっぱなしの生活をするとどうなる？ 座りっぱなしの生活をちょっと変えるだけで痩せるっ...

糖質制限ダイエットは効果が出やすいダイエットの一つだけど、一方で「お米ダイエット」という、逆すぎるダイエット法もあるらしい…。 一体何を信じたらいいのだ…と思う方に向けて、ダイエット中のお米とのつき...

8年間、実はサウナに結構通っていたんだけど、通えなくなって早1年…。そろそろ本気でサウナに行きたくなってきたぞ…。笑 実は腸活としても素晴らしい効果があるサウナ…。自粛空けたら行っちゃうかもです。 ...

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這幾個月來，我來慢慢發現飲食失調背後真正的原因，同時也注意到我以前身體、心理上都有一些明顯的症狀，想和大家分享我自己的經驗、觀察，還有想法。 希望這支影片中的分享會幫助到一些人，也希望大家可以開始打...

血液型ダイエットって知ってます？ A型にはA型、O型にはO型、B型にはB型、AB型にはAB型にあう食べ物があるらしい…科学的な論文を元にほんとに痩せるのか検証します。 #血液型ダイエット #ダイエ...

肺癌 － 司徒達麟心胸外科專科醫生＠FindDoc.com FindDoc Facebook : https://www.facebook.com/FindDoc FindDoc WeChat : ...

อ้างอิง - Gause, M. (2020, September 06). Robert Liston: The Only Surgeon With a 300% Mortality Rat...

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▼目次 00:00 はじめに 01:37 大腸がんの発生率を高めるサプリメント 02:37 腸内細菌が作れるビタミンはコレ 03:33 ビタミンB12と葉酸のリスク(論文紹介) ▼お...