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#跑山獸 #搜救 #白姑大山 #台灣百岳 #三錐山 #SAR 如果您迷路,絕對不要往下到溪流或河谷 幾乎所有迷失的人最後找到的位置都是在河谷,他們走不出來 請求您們! NEVER go down...

本年度最陽剛又最性感的MV就是Lil Nas X了😆 喜歡的話記得留言讓我知道，也別忘了訂閱我的頻道和開啟通知哦！ Hey all! Make sure to leave a comment to ...

#歡迎追蹤並且分享我們的音樂 #CROSSMAN #NeverLost Never Lost / 祢永不失敗 詞曲 Lyricist & Composer：Steven Furtick, Chris...

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（可以開啟中文字幕呦 有中文！） The alcohol is not enough。 演唱：陳華 編曲/混音/錄音：言奕.洪亮 攝影/影片剪輯：Howard 封面拍攝/設計：李歐 手寫字：陳華 原...

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食べたら動けばいいんです。 罪悪感感じたら、体動かしたらすっきりします(^^)/ 動けば予定外に食べてしまった自分を許せます。 だから運動は食べすぎてしまったときの逃げ道。 有酸素だけじゃなく筋トレの...