pre workout推薦 在 突破停滯期 更快增肌|推薦5個遞減組訓練 的影片資訊
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幫助肌肉增長的補充品清單其實很短,但是現在市面上有太多的補充品。在這裡,我們想與你們分享兩種浪費金錢的產品。運動營養領域的許多專家都同意你不應該再購買這些產品!希望今天的影片對大家有所幫助,請考慮與能...
今天的影片,我和Yalan探討為什麼 “30分鐘黃金” 並不是像很多人所認為的那麼重要,至少從肌肉鍛煉的角度來看是如此。在台灣,有豆漿廣告宣傳在鍛煉後應立即攝取蛋白質的重要,但是這是否適用於大部分以增...
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大家最多的疑問是: ✨包裹怎麼還沒到? 下訂單後預計 6-10 個工作天,不含周末及例假日。 (畢竟從英國過來嘛~) ✨包裹到台灣後配合的是台灣郵局EMS 速度慢一點點 外盒保存也不像DHL....