又是有點久違的 iHerb 開箱 ! (▼ Click to open ▼) 這次主要是補貨常用的食材，然後也有買了一些沒吃過的東西想來試試，包含益生菌、黑巧克力、巧克力豆等。 大家有推薦什麼...

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益生菌專題 －張世華腸胃肝臟科專科醫生＠FindDoc.com FindDoc Facebook : https://www.facebook.com/FindDoc FindDoc WeChat ...

久違的 iHerb 開箱影片! 常常逛 iHerb ，不時會發現一些新東西，也都會想嚐試，這次也就買了一些新東西，單純和大家來分享一下! PS. 這次影片部份是直接當下開箱時就錄的，所以...很口語...

今天邀請到兩位美女營養師來跟大家聊聊益生菌，大家都聽過益生菌，但你真的了解它嗎？這集影片將帶你認識： ✅益生菌對健康的幫助 ✅腸腦軸線 (gut-brain axis) ✅誰該吃益生菌？ ✅哪些食物中...

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當BB還在母體內的時候，一切營養來源都來自媽媽。憑的，是一條臍帶的連繫。初生嬰兒則全靠母乳生存。然而，根據世界衛生組織的建議，嬰兒到了六個月大左右，便要開始從固體食物吸收更多營養，以配合發育需要。這同...