「被你討厭也沒關係，反正我也不是生來討你開心！」 我乖巧，你憤怒；我可愛、你可惡；我好好做自己、你卻忌妒厭惡。 那就算了，反正被你這種人喜歡才奇怪呢！ 活在厭世代裡，你我都需要被這討厭的勇氣。 〈你...

「感謝　那些試著打倒我們的人、事、物， 　以及　從未被打倒的我們自己。」 你今天，為自己加油了嗎？即使屢敗屢戰，也要再勇敢一點。 在音樂裡，我們一起交換勇氣，成為彼此的力量。 〈我還沒有作好被打倒...

GU x STUDIO SEVEN PVの中に急遽ダンスシーンを入れることに・・・ NAOTOの全力で焦りつつ集中している姿をご覧ください・・・w 「GU × STUDIO SEVEN」コラボ第3...

There are 3 parts in this workout. Between parts rest for 30sec. Each movement do for 30 secs(no res...

這是【不到海南島】的前身，好久以前的作品了。自從爺爺奶奶去世後，我的海南話慢慢退步了。。。 Raise your hand if you are SUUKEE! 【Suukee Suukee高清版Y...

「跟著我們一起為『理想』，好好地『混蛋』一次吧！」讓音樂，給你這個世代最需要的勇氣；讓理想混蛋，給你這個世界最需要的純真。傻裡傻氣的四個大男孩，用音符寫下最真摯、最勇敢的冒險故事！ ◇◆◇◆◇◆◇ ...

安安，大家好，我是May，今天的影片再度來到居家跟著做訓練 由於很多人在家缺乏器材，又想鍛鍊出好看的上半身 今天May用兩個水壺，不用額外器材～(徒手ok) 帶大家做一個10分鐘主要針對肩膀又能鍛鍊到...

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腹肌廣義涵蓋範圍相當闊，可包括腹直肌、腹橫肌、腹外斜肌、腹內斜肌，是功能廣泛、強大耐操的肌群。 跑步會聽過腿抽筋，但腹肌卻很少在訓練抽筋，笑到有腹肌就更是不可能了 這意味著，如果想收緊腹部線條，除了...

EXILE NAOTOです 本日の動画は「ゲリラタタ」 三代目のリーダーでありラタタの振り付けを生んだ男でもある大先生、小林直己に突然ゲリラタタを仕掛けてみました！ ご飯中という無防備な状態でも果たし...