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#SBD怪獸講堂 #邱個 #Reebok 第三季SBD怪獸講堂來啦！本集何老師介紹了CP值超高的訓練項目：負重行走。 負重行走有什麼好處？跟蹲舉、臥推和硬舉比起來，又有多出哪些優點？ 01:25 負重...

拍了50支影片了，也換過不少硬體設備、開始學著記錄一下囉。 當初與 RODE Wireless GO II 抉擇，壓倒性勝出是有監聽孔，對於正使用SONY a6400 的我算是補足了一點；值得一提的...

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