日本媽媽必備的家常料理、湯汁裡鎖進滿滿食材的濃郁風味。滑嫩口感的茶碗蒸是小朋友的最愛！ 💡料理小訣竅：蛋與高湯的比例約莫1:2，調和後過篩，蒸蛋會更滑嫩細緻噢！ 食譜示範：Syou（しょう）老師 粉...

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66 天麻聰明排骨湯 ｜ 夏天・小滿 ｜【特別企劃．第三季】 養生食療、養生食譜 64 #提高記憶力 #考生衝刺 【CC中文字幕，請記得開啟】#美味 #美味い #scrumptious 激推！ ...

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65 夏季版防疫茶 ｜ 夏天・立夏 ｜【特別企劃．第三季】 養生食療、養生食譜 63 #提高免疫力 #防疫茶 【CC中文字幕，請記得開啟】 #美味 #美味い #scrumptious 提升正氣、抗...

64 黃金炊飯 ｜ 春天・穀雨 ｜【特別企劃．第三季】 養生食療、養生食譜 62 #提高免疫力 #鑄鐵鍋 #一鍋到底 【CC中文字幕，請記得開啟】#美味 #美味い #scrumptious ...

63 茵陳白芍柔肝甘草茶 ｜ 春天・清明｜【特別企劃．第三季】 養生食療、養生食譜 61 #平抑肝陽 #清利濕熱，#緩和情緒 【CC中文字幕，請記得開啟】#美味 #美味い #scrumptious ...

最近不方便去外面吃飯..。 在超市買菜時候看到很多人買泡麵 這次介紹在日本很流行的泡麵炒飯 順便介紹用到多種蔬菜做的 蔬菜湯。 大家要記得多吃營養食材 我們一起好好保持健康！～！(๑˃̵ᴗ˂̵)و ...

62 高麗人參鬚養生雞湯 ｜ 春天・春分 ｜【特別企劃．第三季】 養生食療、養生食譜 60 #提高免疫力 #雞湯 #高麗人參 #正官庄 【CC中文字幕，請記得開啟】#美味 #美味い 超級好吃...