Top 10 exercises to support your Abs Workout at home. Get my App here: https://bit.ly/trainwithjorda...

Note: This is not a follow-along workout video, but a timer video for those who need it during their...

(ZEROX x Quarantine) "TABATA"一首歌时间瘦身！ 疫情隔离期间是否因为没得到健身房运动而开始变得怠惰，Zerox Tabata卷土重来陪伴你进行每个星期的训练，让大家拥有...

(ZEROX x TREEFITNESS) "TABATA"一首歌时间瘦身！ 疫情隔离期间是否因为没得到健身房运动而开始变得怠惰，Zerox Tabata卷土重来陪伴你进行每个星期的训练，让大家拥...

This is a FOLLOW ALONG 6-minutes fat burning full body workout at home. We will focus on working the...

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(ZEROX x Quarantine) "TABATA"一首歌时间瘦身！ 完成了上半身的训练，这次让我们来训练上半身，运动之前请确保有足够的热身以免受伤哦！加油～～ 敬请期待每星期2和星期5上...

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Tabata 4 minutes Workout by Aise 行动管制令已经来到第30天，我们相信很多朋友在家这么久应该会不小心都长胖些了！我们Aise女神在这个影片会和大家一起动起来，一起摇动身...