停止勉強來的快樂與積極，接納每一個情緒裡最真實的自己。 勇氣源自於脆弱，沒有脆弱就沒有勇氣的誕生。 :: 你即使做對的事，仍有人見不得你好，酸民與負評如何看待，感動百千萬人的社工博士Brené Bro...

身為經理人和管理職，你的首要任務之一，就是獲得自己團隊的信任。不過，你的員工並不會自動給你這份信任。 :: 最敬業的團隊是通過個人的自然優勢來看待個人的 :: 新手主管傾向於關注團隊任務, 而忽略團隊...

第一次這麼認真的斷食 以前都只有隔時間的168斷食 我們除了沒吃 還有補充營養 喝果菜汁 上了很多相關健康知識 灌腸 油漱 睡眠瑜珈等等 真的療養身心很多 我精神一直很好 現在也健康飲食中 #影片內...

童軍廣播人才培訓營第二梯（學員受訓心得與未來主持計劃） １、 黃得餘，桃園縣第 116 團 陽明童軍團，羅浮童軍 　　感謝宏婷、彥樺兩位前輩夥伴的引薦，讓我在因緣際會下認識基銘大哥，而有這次參加培...