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⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 光波爐日式燒雞髀沙律 材料： 急凍雞髀3隻 薯仔2個 紅蘿蔔1個 粟米3支 處理： 1. 急凍雞髀，清水解凍。 2. 雞髀，倒去水分，...

⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 咖哩牛仔肉 材料： 急凍牛仔肉1磅 日式咖哩磚2粒 處理： 1. 牛仔肉，清水解凍。 2. 牛仔肉，清水洗乾淨，擎乾水，廚紙索乾。 3...

⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 光波爐芝士煙肉大蝦焗薯蓉 材料： 薯仔5個 芝士5片 牛奶50毫升 煙肉100克 急凍鳳尾蝦10隻 （少量鹽調味） 程序： 1. 薯...

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