2020.11.12 碗公-Twerk @完美極緻 ♦️WanGong's IG♦️ https://www.instagram.com/wangonglin/ ♦️WanGong's FB♦️ ...

2020.11.05 碗公-Twerk @完美極緻 Song: Offset & Cardi B - Um Yea https://youtu.be/O1S6AEGi0nM 0:00-0:05 斜...

2020.10.24 碗公-Twerk @A_Space Song: Tyga, Saweetie, YG - Money Mouf https://youtu.be/X-oSps9J46o 0:...

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今天是斜馬步系列的綜合練習😁 0:00-0:07 蹺蹺板 0:07-0:21 單邊上下 0:21-0:36 垂直菱形 0:36-0:43 垂直畫圓 0:43-0:50 In & Out (往下) 0...

2020.08.18 碗公-Twerk @完美極緻 0:00-0:05 高到低拋接 0:05-0:15 直馬步左右拋接 0:15-0:22 站姿左右拋接 ♦️WanGong's IG♦️ htt...

Song: Maykherkhum by Tyga Move: 0:00 水平拋接 0:11 連續歪斜拋接 0:18 水平拋接與歪斜拋接之轉換 ♦️WanGong's IG♦️ https:/...

每週五 19:30-21:00 Twerk基礎班 Move: 0:07 So Good by Queen'stonn 0:18 倒T蹲打點 0:29 Jiggle ♦️WanGong's IG♦️...

每週五 19:30-21點 Twerk 中級基礎班 Move: 0:01 Booty Wave 屁股波浪 0:22 Throw and Catch 歪斜拋接 0:41 Tick Whine 屁股菱形...

2分鐘瘦全身 超炸汗 鍛鍊易瘦小肌群 基本功為什麼重要？/ by KIMIKO Studio 來回顧一下上週的 #代償 文 https://www.instagram.com/p/BviYGUjH...