這影片全部都是自費買的，除了最後面的植物奶神器是我朋友送我的，其他都是自己買的 但植物奶神器，但它暫時台灣沒得賣，所以我特地分享了傳統做法給大家看。 特別分享給大家： 其實牛奶真的比較醇厚⋯而植物奶...

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大家晚安！ 這次是我們頻道自開創以來第一次挑戰「盲測」🔥 我們挑出7款可以在 #UrMart 上買到的植物奶 分別請蔬食女孩Hao跟健身女孩Peipei 進行盲測PK！！！ 猜猜誰是最後贏家？可以抱走...

原本以為整天低熱量飲食會吃得很痛苦，結果竟然意外超幸福！？ 加入頻道會員►► http://bit.ly/joinKIKI 訂閱Kiki►► http://bit.ly/subkiki UrMart...

#運動吃蛋白 #OptimumNutrition 同時增肌減脂不一定做得到，但如果有想要嘗試同時增肌減脂的人，可以試試看把蛋白質攝取量拉高一點。像我這三個月來都把蛋白質攝取吃到體重 x2.6g 以上，...

ON 這裡買 👉https://bit.ly/2XGkzXc 健身以來，陪伴我最多的除了健身房本身以外，大概就是 ON 的乳清了，每天都要來個幾杯。一開始懞懞懂懂嘗試了各家品牌，但最後還是會回歸 O...

⚠️緊急公告⚠️ 如來燕麥奶的原料查明後發現含奶成分，已與生產者反應且建議調整原料，請純素者或Vegan的朋友暫時不要購入，謝謝🙏🏻 宅女Hao最近天天都泡一杯熱熱的植物飲 突然靈機一動💡 拍一集...

只能說這產品讓我跟蔡哥喝得超開心。 ⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄ Facebook 連結：http://bit.ly/32BRV9Y YouTube...

用完這款聰明球…我馬上感覺pretty tight啦！ ►►http://bit.ly/2kMMaFI 德國 Satisfyer 凱格爾球 材質使用ABS、親膚安全矽膠 而且每組都有3種重量可挑選~用...

我的首支開箱影片在這邊🤩 健身可以吃零食嗎？當然可以！只要把熱量、三大營養素控制好，找到適合自己的零食，健身或減肥完全是可以享受吃零食的樂趣😉 這支影片教大家怎麼計算適合自己的卡路里，並開箱幾款我覺得...