vegan是什麼 在 過年特別健身企劃|居家雙人彈力繩訓練/無跳動膝蓋友好/全家皆宜全身訓練,回家過節帶家人長輩一起做運動!|健美人生K教練 @亞里沙 Alisa 的影片資訊
初二大家還是不停的聚餐對吧~~ 這次教大家雙人運動,是可以跟家人長輩一起互動的唷! 既可以運動減脂,還可以跟家人一起,一舉兩得呢~ 也謝謝@亞里沙 Alisa 跟我一起運動🥰 大家有任何問題可以在下...
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大家新年快樂~~ 🧨🧧🙇♀ 過年送給『 親友、客戶、朋友、情人的長輩』 的禮盒🎁該怎麼選擇呢?🙈🙈 送禮要怎麼送到心坎裡就抓住這三個訣竅吧!! 這是K教練今年2021送禮的4樣物品 🥂 【小...
馬拉松養成EP1|新手跑者必知的3樣馬拉松訓練,學會了輕鬆挑戰初馬! 這是K教練 2021 年讀書計畫📚️與大家分享的第1本書~ 《疼痛、復健與肌力訓練全書》 我會陸陸續續把有關於這本書的精華...
大家知道Vegan 跟 素有什麼區別嗎~(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 今天就讓K教練來為大家介紹Vegan🌱🌱 是什麼吧~~~🍀🍀 如果有其他想要詢問我的問題,或是對其影片有任何意見的朋友,也歡迎在下...
冷冷的天吃碗年糕迎接好運✨日本在12/28會把年糕鏡餅放在玄關迎接好神,而好神會聚集在鏡餅裡。等新年結束,1/11用小槌開鏡餅做成料理,把年神的力量吃進身體裡,無病消災💛 祈願2021年,大家身體健...
今天來到了台南中西區小巷裡的老房子,是什麼酷地方讓我待了一個下午? 在這邊不僅有各種療癒小物、還有Vegan餐點可以吃!🥰 一起一探究竟吧🌟 註:3:40 提問的共食概念,是參考日本山岸會共生的社會...
嗨大家~ 這集完全是我們忙碌的一天 全職工作將近半年的時間 事情如排山倒海般而來(幾乎沒時間好好睡覺😂) 但忙碌之餘還是逼迫自己 一週一定要上一堂瑜伽課好好伸展一番 也很開心在上完中廣錄音後 我們對...
歡迎收看 #高蛋白健身餐系列 第2集 上一集發布之後,太多網友反應限時間搞的太緊張了 (我自己也超緊張XD) 所以這次決定從容料理,一道一道跟大家介紹材料和作法 這次也很開心再次與我們第一愛牌 #鵝之...
在金門遇到粉絲,把我們拉到一間店!有一種神祕的食物叫「涼蝦」,竟然素食也可以吃,趕快來試吃看看是什麼🤨 整理五間金門素食小吃🌱想來金門玩可以來嘗嘗唷😍 金門上集👉https://youtu.be/z...
經過兩年的時間 頻道終於10萬訂閱啦🔥 感謝大家這兩年的陪伴與支持 我們整理了大家詢問我們的問題 在這次影片裡一一回答各位🙌 #10萬QA #謝謝大家 #任何想問的問題歡迎在底下留言問我們😊 --...