#自動清洗 #VitamixA3500i #橘寶 ⚠️本人沒有推薦任何 低價出清的絞肉機/料理機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等⚠️ 👍Vitami...

Hi 大家，這次要來分享 3 款果昔碗食譜： 綜合莓果、夏日黃瓜，以及蘋果派果昔碗。 每款口味食材都不太一樣，味道也很不同。 裡頭我還是最愛綜合莓果果昔碗！ 你呢？　：） Nora 葉子 ✗ 我...

記得前年第一次接觸「隔夜燕麥粥」，一吃就愛上了，而這一陣子我又瘋狂的迷上這款較特別的 高蛋白全素隔夜花生醬燕麥粥 ，幾乎每天早上都會吃，且它的製作方法也很簡單快速。 (▼ 點開看更多 Click t...

圖文食譜 Blog Recipe - https://www.barrelleaf.com/homemade-tahini-sesame-butter/ (▼ 點開看更多 Click to open...

自製杏仁醬真的很簡單，只需要 1 樣食材，有了對的器具，製作過程不用 3 分鐘! (▼ 點開看更多 ▼) ----------------------------------------------...

之前有提到有重新開始自己打豆漿、煮豆漿，這次錄了比較長的影片，加上多的口白，是為了更清楚表達。因為緊張所以有點停頓，大家見諒。 完全從生的黃豆開始處理、泡豆、打豆、煮漿、裝瓶等步驟。現在我大部份都自...

我是個很愛吃冰淇淋/霜淇淋的人，常常嘴饞就買一隻霜淇淋來吃，但是外頭大部份的霜淇淋對我來說都偏甜，而且誠實面對它的食材，想到裡頭鮮奶油和油脂的含量總會覺得有罪惡感。而在好一陣子前，在 YouTube ...