A long overdue vlog. This vlog was shot before our lockdown, when we were still allowed to head out...

สวัสดีค่ะทุกคน!! หยุดอยู่บ้านแบบนี้ ไม่รู้จะทำอะไร มาออกกำลังกายวนไปกันค่ะ ♡ นี่การคลิปการออกกำลัง...

คลิปนี้เจจะพาทุกคนมาออกกำลังกายแบบบอดี้เวทกันฮะ แบบไม่ต้องมีอุปกรณ์ เอาเป็นเวอร์ชั่น คนเพิ่งกลับมาออ...

ボディメイク美容家/Model/Fitness Trainer Instagram http://instagram.com/shibuya_yuri LIFESTYLE BRAND ブランド【AL...

まったり減量３か月目の現状報告。 トレーニングの消費カロリーはそれほどではないといわれながらも実際は減量にどう影響がでてくるのかという実証実験（強制的ｗ）になっております。 instagram: y...

#隔離 #減肥 #瘦身 This is my second time quarantine in Taiwan. I used this diet routine to lose weights. ...

コンテスト出る人必見！セルフタンニングローションとプロタンの重ね塗りでどこまで黒くなれるのか検証しました。セルタン３度塗りにラストプロタンを塗布しております。 また、カラーリストに聞いたカラーリング時...

Top 10 exercises to support your Abs Workout at home. Get my App here: https://bit.ly/trainwithjorda...

自分の腹筋を作ったアブローラートレーニングで気を付けていることを解説。強度を上げるためのバリエーション解説もあり。 instagram: yasu_0430 twitter: @muscle_09...

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