x jumping 在 15分鐘徒手燃脂高強度下肢訓練(含伸展) 消水腫、緊實腿部 | 15min high intensity lower body workout (no equipment needed) 的影片資訊
嗨大家好我是May~ 今天要帶來一套高強度的下肢燃脂訓練! 主要針對我們的下半身肌群,以及腿部的伸展。這套運動帶有跳躍、提高心率的動作、不需任何器材徒手即可完成 ! . Today I’m showi...
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嗨大家好我是May~ 今天要帶來一套高強度的下肢燃脂訓練! 主要針對我們的下半身肌群,以及腿部的伸展。這套運動帶有跳躍、提高心率的動作、不需任何器材徒手即可完成 ! . Today I’m showi...
⚠️ bring back the OG’z ⚠️ 8ball元老J - KIng攜手Dr.Shrek瑞克博士 將最純的G-shit帶回台北市 拿出你口袋僅剩的鈔票灑在這片貧瘠的土地上 “Now...
上次買 Hermès Apple Watch 尼龍錶帶後大家最愛問一個問題!就是我的 Hermès Apple Watch 錶面是怎麼來的!所以今天就來跟大家分享囉 =================...
Apple Watch 錶帶有很多,就是 Hermès 的 Apple Watch 錶帶質感最高!這次買了全新的 Hermès 尼龍款 Apple Watch 錶帶給大家看我是真的很滿意囉 =====...
Brand new 20 mins full body workout! There's low impacts and no jumping alternatives so don't worry,...
Brand new 15 minute HIIT workout with no jumping alternatives! Join us in this fun new weight loss c...
這部影片是 20210311 在 Twitch 遊玩的 VOD 記錄檔,沒有做剪輯與特效處理唷! 可能遊玩過程中會爆粗口或過於瘋癲狀況,請 tA 們請見諒了! 這是我們最真實的反應XD 之後會把 Tw...
In this 35 minute full body body weight home workout you don't need any equipment, just show up with...
減量チャレンジ動画です! 痩せたいと思ったとき、私は下半身トレーニングを絶対にします。 理由は下半身の筋肉は大きいから。 大きい筋肉を鍛えれば消費エネルギーも増えるからです。 だから減量チャレンジ...
X Jumping 環島紀錄...