100均マニアが選ぶDAISO(ダイソー )の購入品紹介！ 話題のキッチンのお掃除・便利アイテムや収納アイテム、ダイエットグッズなど！ 実際に使用しながら紹介しました！ 知れて良かった！と思えるモノや...

嘿嘿，今天來分享讓我身心防禦力UP的法寶們！ #居家防疫 #愛用品 #沐浴保養 #零食推薦 （已開獎） 很感謝你們的支持，準備了抽獎禮物 參加的方式請把影片看到最後唷！ 開獎日期為 2021年8月2...

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オートミールで簡単ザクザク！やみつきグラノーラの作り方をご紹介♩ダイエット中のおやつにもぴったりで、そのまま食べたりヨーグルトに合わせても美味しいです！ お好みのナッツやフルーツを入れたり、甘さも自分...

5-ALAの効果を解説した動画はコチラです https://youtu.be/DZcEuqFSc1w Yahooニュース　「5-ALA　新型コロナの変異ウイルスにも有効」 https://news....

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大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回はYahoo記事にでてたディーン・フジオカさんの腹筋について💪 どういう筋肉が格好良く見られるのか、 自分の理想の体をイメージしてそこに向けて突き進めっ...

毎日悩んでいた私が美容や健康のために始めてよかった『7つの習慣』を紹介しました！ 便秘解消、肌荒れ改善、生理痛の緩和。睡眠不足や肩こりなどの悩みを改善したい方の参考になれば嬉しいです。 朝と夜のルーテ...

提供：Google 「一人暮らしのとある休日」というテーマで、私が普段 自分磨きのために意識していることをお話しました。 オレンジメイク、ファッション、自分をコントロールするために始めたストレッチや仮...

「ダイエット&モテ」がテーマの聞くだけダイエット。まずは、健康の話。そして、どーでも良い話。今回は「異性にモテる髪型」。モテたいという気持ちが、あなたを健康にする。 体脂肪率：8.1% 00:00...