yoga youtube 在 簡単🌟ほぐれる 朝ヨガ | Wellness To Go by Arisa 的影片資訊
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撮ってから少し経ってるんだけど、 ちゃんと毎日使ってます! めんどくさがりな私でも毎日続けれるのすごい…♡ これから乾燥の時期になるけど もう怖いもの無し! ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••...
肋骨と骨盤の間が縮んだり固くなっていることで本来あるべきウエストのくびれがなくなってしまいます。この動画は骨盤と肋骨を本来あるべき位置に戻す効果が期待できるストレッチを行なっています。骨格をもとの位置...
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