シニアからスクワットをして日飛距離を出す第3回目です。 前回の左足の使い方に引き続き、右足の使い方です。 左足を伸ばす動作と同時に右足を蹴ると骨盤を押して 腰が回転する動作が起こります。右足の蹴り方と...

スクワットしながらダウンスイングに入ったその後、身体は動かすのか？ 左足の使い方や腰の動きをスギプロが解説レッスンしていきます。 効率良く飛ばすスクワットの動きを覚えていきましょうー！ ＃ゴルフダウン...

ダウンスイングで沈む動きはスクワットする動きとほぼ同じ感じです。 少しでもスクワット出来ればそのパワーをボールに伝えて 飛距離を出すことが出来ます。 シニアから覚えるゴルフスイング第一弾はスクワットす...

シャロースイングをおこなうためには、下半身リードで シャフトを倒す練習をおこないます。前腕とシャフトが 重なるようなイメージでスクワットをしながらダウンしていきます。 シャローダウンの感覚をみにつけて...

シャロースイングがゴルフスイングの基本になってきていますが、 ダウンスイングでシャフトが立ってしまう（スティープ）と、 どのような動きになるのか？二回に渡ってお送りします。 スギプロが勉強させて頂い...

最近、ゴルフスイングで必須となってきているスクワットを おこなう動きについて欧米最新スイングの観点から解説していきます。 ボールを飛ばしたい方は是非勉強してみてくださいね！ PowerRotation...

ダウンスイングで沈み込むスクワットと腰の回転やタイミングについて スギプロが解説レッスンしています。スクワットと腰の切れをマスターしましょう～！ ＃ダウンスイング、＃ゴルフ腰の回転、＃ゴルフスクワット...