一個月瘦3公斤 在 為什麼減肥不該瘦太快?少吃反而胖更多|宜蘭輕旅行|VLOG #130 的影片資訊
#減重 #減肥 #宜蘭 每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身?」,我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝,但是真的有一個月瘦XX公斤,卻又完全不傷身體這種好事嗎? 今天這集就要來聊聊「為什麼減...
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拍攝地點:yan華達工作室 協助店家 :咖啡會館 School of Black 桃園總店:03-3161776 地 址:桃園市桃園區同德...
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運動健身不是說一定是要上健身舉啞鈴、一定要跑步做有氧, 或是要做特定某些大家都在做的運動,錯! 運動沒有所謂既定公式, 只要願意每天花點時間再讓自己更好的事物上, 慢慢的也能看到不一樣的自己。 期待大...
用錯方法雖然瘦下超多公斤數,但復胖回來的可能是脂肪... #減肥 #錯誤示範 #營養師劉怡里 一條掌紋決定命運 https://user26097.pros.is/GZYH5 【2019.07.2...
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