端午節到了就是要吃粽子 有時候家聚時不想吃也不行(人在江湖身不由己) 但是要怎麼保有一點點營養健康吃法呢? 一顆熱量大家都知道爆炸高 其中也包含了高碳水高油脂 另外蛋白質的含量也不足夠 光吃肉粽當然...

#端午節 #南部粽 #北部粽 炒過的餡料和顆粒分明的糯米 是北部粽的特色 口感近似油飯 滷過的內餡和拌好滷汁的糯米 用水煮的南部粽 熱量稍微較低 各有千秋的端午粽 你喜歡哪一種呢? 和我們分享一下吧❤...

端午節就吃這樣吃！自製【楊枝甘露冰粽】超簡單！酸甜冰涼又消暑！ 什麼？端午節想吃點甜的？ 甜粽怎樣吃才不會膩口？ 就讓簡單哥來解決你們的煩惱吧！ 讓我們一起沁涼透心過端午！ 想到就流口水🤤🤤🤤 馬上...

嘉郡相信今天大家應該都吃了不少粽子吧，雖然肉粽的熱量很驚人，不過沒關係，連假結束後再運動跑回來就好！ 　　 雲林有名的肉粽店相當多，但今天嘉郡要特別介紹一家位於西螺延平老街上的阿敏婆肉粽！ 　　 四十...

Ⓠ: 你知道志揚需要多努力才能消耗一顆粽子的熱量嗎❓ Ⓐ: 讓我們繼續看下去❗ #知道在哪拍的請舉手🙋 #粽子要吃身材要顧😋 #運動後記得多喝水💧...