歷經兩個多月三級緊戒的日子，最近總算稍微放鬆回二級緊戒 雖然好一陣子無法騎車，但我庫存了非常多的影片素材 想不到吧嘿嘿嘿（但也沒在出片啊） 這次的 #邊騎邊碎嘴 跑我很喜歡的路線 以及聊聊目前黃牌重機...

長達三個月的三級緊戒 防疫新生活～ 現在好多粉絲在家都練出一身好廚藝🍳 身為主廚的我🧑🏼‍🍳輸人不輸陣～ 今天一定要來展現一下我的 好廚藝🔪 也帶大家一起來開發自己 #料理潛能 #工欲善其事必先...

【線上課程】《提升你的心理免疫力》～駕馭壓力的五大策略 課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽：https://youtu.be/_YT1f...

三級警戒期間，每天下午兩點都會準時收看疫情指揮中心記者會。而後半段記者提問時，常常會出現一些非常具有趣味性、娛樂性的問題。所以今天的靠杯新聞，就要帶大家來回顧一下，指揮中心記者會最經典的五個記者提問！...

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久違的 #邊騎邊碎嘴 單元強勢回歸 趁著疫情升溫前小跑台北後花園 106 線 細數 Gogoro 1 入手近 6 年 5 萬公里以來保養換了哪些耗材 說完自己都嚇到 簡直整台車都是通病呢 但是用金錢力...

「環抱世界」是鄭雲龍老師自創的動作名稱，是坐姿版的 #脊椎活動度訓練，推薦給腰背僵硬、甚至脊椎側彎的您喔喔！ ★ 練前提醒 ★ 每個人對身體理解與動作控制之能力皆不同，如有疑惑或不適，建議立即停...

三級警戒衝擊各行各業, 決策者只敢欺壓底層人民, 政策不敢影響高端財團. 餐飲業/美容業/各行各業, 難道就不能『落實嚴格的防疫規範』以維持基本生計. 量體溫 實名制 口罩 護目鏡 消毒 壓克力隔板...

在這段長期的三級緊戒 相信大家都悶壞了 雖然並沒有強制不能出門 但為了早日讓台灣零確診 沒事盡量待在家看看影片 這裡介紹幾種防疫期間的車車吧 #就算是猴子也要戴口罩 #騎車要戴口罩 #防疫要做好喔 ...

#海龜 #小琉球 #潛水 #深潛 #綠蠵龜 #犯水關 #水下攝影 #格鬥美少女Riva #乖小孩Riva 這部片是在疫情升級為三級緊戒前2天拍的,拍完回台北閉關ＸＤ 小琉球一年四季都超適合濳水...