深蹲的正確動作終於解鎖~~~ 阿星好奇了非常久，因為在家會做的肌力訓練，就是棒式與深蹲 今天來到怪獸運動中心，終於知道該如何做些動作， 才是正確且事半功倍， 也了解到，有氧運動上，加強重訓，更如魚得水...

U-GYM 折扣連結：https://goo.gl/XL9G33 U-GYM IG：https://www.instagram.com/relaxdeepmu... U-GYM FB：https://...