在家度過週末期間，很多人有了新的興趣「烘焙」，而我推薦從圓餐包開始入門，掌握這些小技巧，再來挑戰各式各樣的麵包都不是問題喔！ 影片中我也一起介紹了揉麵團好幫手「德國百靈BRAUN手持式食物處理機」 ...

老實說，到現在減過幾次肥？成功了幾次又失敗了幾次呢？ 「還要再胖下去嗎？」 「為什麼我那麼胖！」 「我的腿好粗、好難看……」 「我只是想要也被喜歡，為什麼這麼難？」 每次吃東西時，就想著這些食物分別...

🗣 嗨大家，上傳在YouTube的是「精華版」Podcast，如果聽完覺得有趣，可以前往各大平台收聽70分鐘完整版！ 【收聽我的Podcast節目🙌】 ▌Apple Podcast https:/...

【申請碩士大禮包領取規則】 ★40頁申請碩士全教學分享PDF檔 1. 到我的IG找到貼文，IG貼文傳送門 → https://www.instagram.com/p/COhwOHjH6c7/?utm...

真的是把一年半以來申請碩士的心得都～整理好了！要是我沒有放自己一個長假這些東西應該一輩子都出不來XD 這次的分享，如果有用到舉例我都是統一用【紐約大學整合營銷碩士】為例，雖然大家申請的碩士不同，但其...

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A5 廚房強勢回歸啦！ 趁過年前，跟大家分享一道非常容易製作的馬來西亞特色食物：肉骨茶。 年夜飯就做這一道，嚇壞親戚朋友吧！ 余仁生產品官網：https://www.eys.com.tw/produ...

#台南小吃 #棺材板 #玉米濃湯 其實我也是長大才真正知道棺材板是什麼石滬 小時候聽到『棺材板』這個經典台灣小吃的時候 從內心其實真的會抗拒，想說這是什麼奇怪的食物 到了最近才有機會嘗試 沒想到吃起...

許多我沒想過的人生，就在這100次的練習裡面發生了 原來人生可以這樣，也可以那樣 就算怎麼樣了，也真的不會怎樣（我到底在說什麼？😂） 同樣的事情，我最喜歡反覆做 因為我不是最聰明、最厲害的...

只要妳駕馭「呼吸狀態」，經痛不再存在＋掰掰煩躁＋升級免疫自律神經 ➡️ 自然而然成為「魅力四射」的活力女人 👃 健康從「深呼吸」開啟！一天有23,040次呼吸，妳注意過幾次？ ✨專注在女超人客戶「蛻...