以前心情不好只想揉麵團 現在心情不好只想健身 疫情讓我不能隨意出門買菜 不能隨意到運動中心運動 心情很不好 靠彈力繩幫幫忙 #居家運動 #健身媽咪 #彈力繩...

#健身媽咪 #肌力訓練 最近雜事太多，只剩一週一練，真的金害😂，光是硬舉50KG就覺得吃力惹 一週重訓三次，能夠分上半身及下半身訓練是曼蒂媽理想的健身天數，但最近只能趁三寶泳訓課時跟著去運動，力...