到底什麼是健身界奶昔 在 【酮人專訪】梁奕藍 - 兩年前已開始生酮飲食的少數男生 的影片資訊
#全民造星 #生酮飲食 在我身旁的這一位是生酮界的師兄 亦是2018年 參加第一屆全民造星的俊男 在我心目中 比較多人是為了減肥而去認識生酮飲食 而且普遍來說是女生多一點 但估不到Hayden 已...
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#homeworkout #居家運動 連續做7天來看看身體明顯的變化! 這個世界很公平的,如果你偷懶 " 肌肉就會慢慢流失,脂肪就會很快來找你的" 一連兩集特別邀請了"脂肪頭號殺手" 的健身教練 ...