【極簡主義者的手機】What's on my phone 社群 APP ：Instagram(IG)、Youtube 工作 / 規劃 APP：提醒事項、Gmail、Edo Agenda 理財 APP：...

00:14 morning routine｜早晨日常 06:36 戒奶一個禮拜的成果 07:40 耍廢指南，下雨天待在家提案 08:38 分享領養流浪狗的經驗 13:50 聊心事，關於我的缺點 17:...

00:43 【極簡生活】 1.這樣開始也不錯，擺脫束縛的一年 http://bit.ly/freed_up 2.簡單生活的選物提案 http://bit.ly/life_idea 3.一日丟...

嗨 大家好 我回來了 什麼是脆弱呢？這是一個開放式問題，有些人認為承認弱點是脆弱，有些人認為容易被人傷害是脆弱，但作者認為，展現脆弱，正式展現勇氣的方式。 在職場上有多少次我們不願意直面內心，或是向...

25歲的你，同學會上總是被大家比下去，感到煩躁、焦急？ 30歲的你，努力工作卻還是一事無成，覺得疲憊、挫折？ 40歲的你，同期同事一個個升遷卻輪不到你，開始茫然、失志？ 明明大家從相似...

腦科學與心理學研究證實 你平時所說的話，正在塑造你的人生 日本傳奇斜槓創業家不藏私親授 近40萬人見證正向語言翻轉人生的力量 工作不順、情場失意、家庭關係出問題…… 這種時候，你會對自己說「凡事往好...

每天都進步1%，一年後，你會進步37倍； 每天都退步1%，一年後，你會弱化到趨近於0！ 你的一點小改變、一個好習慣，將會產生複利效應， 如滾雪球般，為你帶來豐碩的人生成果！ ◎你可以在這本書中學到的...

今天來跟大家推薦的書叫做《殘酷世界的生存法則》 不得不說 這個世界真的很殘酷 雖然現在都在鼓勵將興趣與工作結合 做自己喜歡的事就一定能成功 但事實上真的是如此嗎? 真實世界裡即使已經很努力了卻依然沒有...

#統一陽光無加糖高纖豆漿 - 從一年前開始注重飲食及運動的時候，原本我是一個不愛喝「無糖豆漿」的人，因為我很怕沒味道的飲品，但我身旁所有人，像是營養師、教練都跟我大力推薦，除了有膳食纖維外，還可以有效...

看了太多充滿正能量的勵志奮鬥故事 「成功」卻仍然遙不可及、遲遲輪不到自己😭 夜深人靜之時仔細想想，總感覺那裡怪怪的⋯⋯ 到底是真激勵還是假催眠？ 一本書、一個美國魯蛇的故事 看看負能量徹底破錶之後還能...