◆MASA頻道訂閱↓ http://www.youtube.com/channel/UCr90FXGOO8nAE9B6FAUeTNA?sub_confirmation=1 ◆食譜↓ 大家最喜歡的沙拉是...

材料： 吐司 2片 Bread/食パン 蛋1顆 Egg/卵 高麗菜30g Cabbage/キャベツ 起司絲40g Cheese/チーズ 素火腿40g Vegetarian ham/ベジタリアン...

材料： 漢堡包1個 Hamburger bun * ハンバーガーパン 小黃瓜30g Cucumber * きゅうり 番茄40g Tomato * トマト 薯餅材料： 馬鈴薯1/2顆 Pota...

材料： 紅椒160g Red sweet pepper/赤いパプリカ 黃椒30g Yellow sweet pepper/黄色パプリカ 青椒30g Green pepper/ピーマン 蛋(小的)...

材料： 嫩豆腐50g Tofu/絹豆腐 番茄醬15g Ketchup/ケチャップ 砂糖20g Sugar/砂糖 蔬菜油15g Vegetable oil/サラダ油 醋5g Vinegar/酢...

材料： 吐司1~2片 Bread/食パン 蛋3顆 Egg/卵 沙拉醬30g Mayonnaise/マヨネーズ 胡椒鹽少許 Pepper salt/塩こしょう 番茄醬12g Ketchup/ケ...

千島醬材料： 沙拉醬12g Mayonnaise/マヨネーズ 自製番茄醬30g Ketchup/ケチャップ （用市售番茄醬製作 沙拉醬2：番茄醬1） 番茄醬作法 https://youtu.be...

材料： 龍蝦尾 3條，鹽 少量，白酒 1杯，牛油醬 (檸檬汁 2 tsp + 牛油 2 tbsp)，龍蒿 少量，番茜 少量，辣椒粉 少量，凱撒沙拉醬，羅馬生菜，千島醬，熱狗麵包 2個 做法： 1. ...

小黃瓜、西芹、胡蘿菠、番茄醬、美奶滋、洋蔥末、酸黃瓜末、巴西里末 做法： 將美奶滋放入碗中，加入適量的番茄醬辦勻，再將洋蔥末、酸黃瓜末與巴西里末放入拌勻，將蔬菜棒預先處理好泡入冰開水中備用，沾取沙拉...

材料:綠苦瓜、冰水、沙拉醬。 先把苦瓜洗乾淨，把頭尾部切除，再對剖開來，把兩半的苦瓜再切成三條。 用刀切把有仔的地方整個切除，會發現還有白白的地方，大致切除即可。 再來以斜切方式切薄一點這樣會比較長...