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員基心臟科 在 做完呢個蹲坐測試低於8分可能6至8年內死亡!心臟科醫生建議每周做150分鐘以上帶氧運動助健康長壽 #健康蘋台-果籽 香港 Apple Daily—原刊日期:20201013 的影片資訊

|心臟病—歐洲研究蹲坐測試可自測早死風險 心臟科醫生建議每周做150分鐘以上帶氧運動助健康長壽 《歐洲預防心臟病學雜誌》的一項研究指出蹲坐測試能夠識別肌肉骨骼健康程度。研究人員亦發現這個測試的分數與心...


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