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失眠穴道按摩 | 熬夜傷身 | 養生2021 | 988FM專訪專訪(中) 熬夜喝茶、咖啡、汽水或提神飲料會有幫助嗎？對身體會不會造成什麼傷害？ 如果因為工作的關係，沒有辦法避免熬夜，在結束工作之後...

累累的時候總會想喝些濃茶或咖啡 #提神醒腦 有些人會選擇吃 #維生素B群 但你知道如果沒有正確飲食只吃B群是沒有效的嗎？ 充足睡眠再搭配正常飲食才是王道喔！ 【#江P醫件事】關心健康所有事～ 加LI...

咖啡因上癮不難戒，1~2個禮拜就能戒掉 首先就是循序漸進 這點非常重要大家都認為要戒掉一種癮需要完全根除 但是咖啡因如果你直接戒掉 戒斷症狀是很痛苦的 大家可以嘗試看看先減少喝咖啡的頻率 在減少咖啡因...

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只有在北海道才喝得到的限定飲品： 「Kirin Guarana」（キリン ガラナ） 1958年為了對抗可樂所研發出的汽水， 深黑色的飲料色澤，亦有北海道可樂之稱， 採用南美洲亞馬遜流域原產的Guara...