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我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄： 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐，暢食火...

農曆春節，南門市場，迎接搬新家後的第一個新年，人擠人，人氣不輸以往。過年必吃零嘴肉乾，還有年菜用的臘肉、臘腸都是熱賣品。 剛搬到杭州南路的南門中繼市場，以南北貨、火腿、臘肉和道地外省味美食聞名，為迎接...

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柴鼠這次還原知名的動漫料理「魯夫帶骨肉」！ 二隻雞腿去皮，包上蛋、漢堡肉最後裹上沾蛋液的培根再烤30分鐘，工法蠻不簡單R～ 端出爐的一刻香氣直衝天際，原本一直無法固定的二隻雞腿，烤完切開之後居然可以從...

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