【🐟桑潔的murmur時間 今天算是food vlog系列的第一支影片😝 也是很多人敲碗的炸廚房主題！（喂～我才沒有） 平常媽媽非常的辛苦，光是煮飯就花掉大半天的時間了！ 歡迎大家也可以自己在家體驗看...

禮拜四早上秤體重還在52.2kg，禮拜五晚上去重訓後， 禮拜六早上秤直接掉到51.45kg...超猛~明明每餐都吃超飽的😂😂😂 果然搭上運動效果更是加倍！低醣挑戰快結束啦！期待成果！ 💥請依照...

我們都曾受過傷，才能成為彼此的太陽...... 有一種痛，要受過才懂， 因為有人懂，好像就感覺好一點了.... 自己炒過飯，知道那種甩鍋冒汗， 買外面炒飯的時候，莫不懷著一顆感恩的心！ 但是自己炒過...

秋天最適合散心了！累積了一整季的壓力！ 沒什麼比到空曠的地方， 揮汗嘶吼還要過癮的事了！ 規劃過後高美濕地，跟我青春時都不一樣了， 但還是很美，現在適合騎單車，跑跑步！ 做一些平常在家做，都覺得吃力的...

本集主題：「料理臺灣：從現代性到在地化，澎湃百年的一桌好菜」新書介紹 　　　　　 訪問作者： 蕭秀琴 　　　　　 內容簡介： 臺菜文化脈絡大解析！ 　　 香氣翻騰的臺灣文化事典，烹調島國的情感記憶與政...

說起曼谷必吃的美食，很多朋友都會提到位於水門市場的水門雞飯，曼谷水門雞飯，一般指就是穿著粉紅色制服的紅大哥(Go-Ang Chicken Rice)和綠色制服的廣興雞飯(Kuang Heng Chic...

夏天芒果季，美美的乾燥花餐廳，出了一連串新品！ 他們家的安平店好美又好拍，餐點每過一陣子就會有新菜色出現，豐富的選擇，無論大人小孩來都能吃得很開心😋 - 介紹一下這次跟朋友聚餐吃的餐點： ✔️芒果...

♥新竹巨城餐廳♥ 終於揪了朋友來吃開飯川川菜料理， 真的辣得很有層次， 流口水雞 、 蜜戀梅花豬、葱爆牛肉 、翻滾吧! 肥腸都很推薦， 一碗白飯真的不夠啊！ 不過不是很建議帶不太能吃辣的小朋友來，因為...