農夫固然是忙碌田裡的工作， 有時候忙到都沒時間出去玩或是更新影片也是常有的 更新影片不重要，沒出去玩才是問題….. 除了工作忙之外，最大原因是因為疫情的關係， 不過在忙也有空閒的時間，我除了種田、...

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本集主題：「「這樣安排是為你好！」──照顧父母的25個盲點」介紹 訪問作者：陳乃菁 醫師／副教授 內容簡介： 你、我無法想像的老後狀況，震撼、揪心， 正每分每秒發生。 為了安全，把長輩關在床上...

椅子操是很常見的一種運動， 我把好用又簡單的動作，整理成椅子操三部曲， 這是第一集，頸部放鬆， 讓你邊看邊做，提高頸部活動度。 0:00 別坐太久喔 0:53 第一個動作 - 頸後肌群按壓 1:5...

如果你手腕感覺有異常凸起， 合併旋轉或是按下去的時候這附近會有刺痛，痠痛，或是脹脹的感覺， 那就代表你的手腕健康狀況已經在亮黃燈了， 再發展下去可能會變成TFCC(三角纖維軟骨複合體損傷)或是尺側韌...

我們這對新手爸媽，假日月嫂阿姨不在的時候，二打一都還搞不定😂 顧小孩都在幹嘛？小夫妻開始有寶寶的新生活！怎麼感覺一整天什麼事都沒做時間就過去了，這應該是很多爸媽的心情吧！ 讓我想到一句話，養小孩不是...

各位同學大家好，我是魔人普物的EJ老師 我的普通物理系列的第二堂課正式上線啦😄 第二堂課會教各位如何去描述一個物體的運動 運動學的專有名詞及定義，在國高中物理就有教了 到了大學普物我們會正式引入微積分...

7月份回覆留言內容：親餵退到只剩一餐是否不用擠奶正常飲食即可、快1歲寶寶可以持續夜奶嗎、寶寶喝奶單邊就飽了另一邊該如何處理、可以喝低咖啡因Decaf咖啡嗎、Power pumping多久後應該看到效果...

難得趁兄弟倆睡著的時候來點小浪漫 (紅酒🍷+Netflix)，結果半夜就遭到可怕的逆襲，於是第2天一早... 嗨，大家好，我和太太安娜為海外孩子的中文學習專門設計了一個好玩的「Fun Box」， ...

終於在寶寶睡著之後抓緊時間把生產的紀錄剪出來了！ 《陣痛》 滿37週之後每天都很注意有沒有產兆，醫生說陣痛要有規律5分鐘一次持續一個小時再到診所，如果破水就要馬上去診所 6/24 2:00AM 陣...