海產粉專：https://www.facebook.com/rockseafood/... 海產ig ：seafood_rock 海產部落格：http://liuwaiting.pixnet....

其實很早就想拍這部影片了 影片中紀錄了我從國中到高中如何變胖 再如何減肥的歷程，有任何問題都歡迎在下面討論唷！ 至於飲食方式跟重訓還是要參考專業，不要像我一開始都無腦的試唷！不論什麼樣的減肥方法，健康...