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點擊報名速學頭肩頸按摩健康蘋台FAN享會(截止日期:2021年3月20日晚上11:59) 都市人經常機不離手,電子產品用得多,加上日常生活的不良姿勢影響,容易導致腰酸背痛。不少人都會選擇去按摩鬆一鬆...

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嗨大家好!我是May,祝各位開工大吉迎新春! 今天的影片再度邀請物理治療師好友Nini 帶各位久坐族檢視三種常見的不良姿勢, 並附上在家就可以做的運動教學,讓大家一起改善駝背、骨盆前傾等問題! . 物...