「不同的風俗民情，就有不同的文化。」 - 和ChaCha莫名其妙就這樣認識10年了，每次都要趁他回台灣的時候瘋狂拍存檔，這次邀請ChaCha跟我們聊聊在美國的當地生活，剛開始搬去的時候，生活消費非常高...

疫情趨緩，學生一對一訓練開始慢慢回歸啦！ 很開心學生一步一步紮實的走著，飲食也都均衡營養，看到閉關了兩個月，回來量身還是有瘦真的備感欣慰 果然要瘦下來是80%飲食+20%運動才是上上策🤩 戰士班的運動...

「因為年輕，喜歡挑戰各種不可能！」 - 一開始認識紀卜心的時候，是在狼人殺遇見，當時對她的印象停留在「中學生女神」，彼此也沒有互相追蹤，後來好幾次出來吃飯、一起玩，才發現她是一個超級有想法的女生！ -...

#yangchieg#MealReplacement#健康帶餐#代餐挑戰#實測系列 如果『代餐』替代『正餐』的話，確實熱量差很多沒錯！ 但代餐不適合拿來當零食哦！它一包也是300～400大卡 多吃的話...

Twitch傳送門： https://www.twitch.tv/otakuarmy2 一直在減肥道路上讓我難堪的 #連勝文 又來啦~~~ #國民黨主席選舉 在即，他有甚麼看法啊? 根據蘋果新...

「時間和工作固然重要，但是心理健康千萬不能忽視！」 - 還記得拍攝時，我們約好的主題是「時間管理大師」，沒想到聊著聊著就談到了關於「心理健康」，我一直避免用到「憂鬱症」這三個字，畢竟這是一個很嚴肅的事...

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「公司又要我哋開新嘅節目，係咁OT我畀埋條命你好冇……」粉絲聚會中，大夥兒手執印有保錡樣子的面罩，在餐廳合唱《ERROR自肥企画》的主題曲，旁邊食客笑不攏嘴。ERROR和「無制限OT編集團」製作的節目...

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