凸出的小腹是許多人的隱藏煩惱，不論是脹氣、胃凸、姿勢不良造成的小腹，都會讓穿衣服多了許多限制。有些人喜歡靠寬鬆的衣服遮蓋小腹，但你知道，穿錯衣服可能讓小腹看起來更大嗎？ 百褶裙、皮裙竟然都是凸顯小腹...

有「防癌之母」、「台灣第一位女中醫」之稱的女中醫莊淑旂，確信體內的脹氣是萬病之源。就消化系統來看，邊講話邊吃飯或咀嚼不夠就吞下，一方面把許多空氣帶進腸胃，一方面沒有刺激到唾液腺，少了唾液消化不良，又進...

＃台藝嘻研 ＃rooftopmob ＃雙面刃 雙面刃， 為現今沈溺在網路世界的假憂鬱症下註解， 傷害自己，也傷害別人。 - Rapper: 高林Kaolin Zac Rao Aminato ...

鼻敏感是個很討厭的東西，它不是甚麼大病，卻好像空氣中揮之不去的煙塵，把人搞得總是灰頭土臉、狼狽不堪。很多演員都有鼻敏感，鼻敏感不可以抽煙，但是一些女明星靠抽煙控制體重，結果鼻敏感愈來愈嚴重，皮膚也愈來...

上班族常不自覺壓縮用餐時間來趕工作，忍耐 #胃脹氣 成了餐後例行事項之一，多數人會將這個症狀，歸咎於體質容易消化不良、腸胃耗弱。事實上，除去由 #胃食道逆流 、 #消化道潰瘍 等疾病引起的胃脹氣，絕大...

這是我第一次做「大腸水療」，算是初體驗，感覺還滿好的。 其實在做之前，我跟很多人想的都一樣：會痛嗎？是一條管子通進去嗎？會不舒服嗎？還有，會很貴嗎？ 有這麼一說是「腸胃好人不老」，可見腸胃要常保健康...

變胖了，小腹凸在外面實在不開心，很想運動來減重消脂，卻總是排不開時間來運動嗎？首先要了解到的是，同樣是腰腹肥胖，小腹凸的位置不同，其發胖原因也不同。 第一種——上腹凸出型 因為不規律的飲食習慣，消化...

年底的耶誕節誕、跨年狂歡，以及尾牙、過年團圓等活動滿滿排在行事曆上，在與親友連絡感情的同時，是不是也和「肥胖」連絡上了呢？ 中醫師廖婉絨表示，因應酬而發胖的案例在門診中越來越常見，就曾有一位35歲的...

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薄荷具有天然的香氣，不但能使口氣清新，更具有抗菌作用。健康媒體《Medical News Today》指出，平時在料理中加入薄荷，可以增添風味並幫助減少鈉攝取。薄荷富含維生素C、 β胡蘿蔔素、葉綠素等...