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恥骨位置 在 【GJ】原付きのレバーが曲がってるし傷がついてる!!悪友AとBにその話をしたら「カメラを付けて監視、上手くいけばバイクを壊させて金をとる!」ということになり行動開始!! 的影片資訊

【まとめのまとめ】 チャンネル登録はこちら https://goo.gl/QN6ioA 仕返ししたったw チョイ長いけど書くよ 俺=元DQN A=旧友・ 強面元DQN B=旧友・ 元DQN・賢い...

恥骨位置 在 「抓舉snach」之 拋抓舉 的影片資訊

粉絲頁收尋「江湖一點訣」 1.還不會髖發力的人可以先練「拋抓」 2.卡住位置:恥骨(膀胱那裡) 槓鈴要卡的住(腳才好出力) 3.伸展:腳要發力瞬間,身體要拉到最緊 (張力最大) 4.發力:髖、膝、踝 ...