找中醫調理身體，第一件事是「起底」。許多人以為自己如非寒底，就是熱底。其實，這是一個很籠統的分類。註冊中醫師倫中恩博士表示，北京中醫藥大學的王琦教授經過多年研究，歸納出人的體質可以分為九種，包括：氣虛...

酸酸呀我的小心肝，聽說是勇敢靈藥， 拿來壯膽夏天的暴露狂熱剛剛好， 單純用糖跟水加上檸檬凍成的冰霜， 就像餐廳裡主餐前送上的『沙瓦』 直接吃需要勇氣，拿來做Mojito， 真是教人無法克制的爆炸好喝，...

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3樣材料就可以簡單完成蜜糖漬檸檬，可以配茶或水飲用。 醃製過的檸檬吃起來都不會苦澀，酸酸甜甜，還可以有助舒緩感冒～ How to make honey lemon preserve? You onl...

封面圖片來源：TVBS https://news.tvbs.com.tw/life/1027293 「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」...

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白露是秋天的第三個節氣，此時的氣溫已經開始慢慢下降，清晨時會看到植物上凝結了許多露水，因此稱作「白露」。 白露秋分夜，一夜冷一夜 這個時候一天會比一天更涼，因為太陽照射地球的角度已開始南移，白天的時...