最近我一直在想，該如何讓五感美學進入我的生活，成為成功老化的要件。五個感知…視覺、聽覺、味覺、嗅覺及觸覺如何進入我的人生，甚至建構美學成為我成功老化的自信。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 這次與 Volv...

自李總統過世消息發布以來，「吸入性肺炎」這幾個字在新聞上大量出現。 對於預防老人症候群，我們都很清楚要訓練我們的肌肉，但是常常忽略了一個肌肉群，那就是吞咽肌肉群。而吞咽肌肉群的衰退，也是造成吸入性肺...

經過紐約時裝週洗禮的時尚老人，受邀帶領一群永福社社友走上伸展台，經過半年從體態、儀態與美學三個面向的訓練，可以看見她們在外觀上的改變，以及由內而外散發出的自信心，更重要的是面對第三人生的正面態度。 ...