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最近忙到沒時間去髮廊！ 而且對於有漂頭髮的人來說，掉色真的讓人覺得痛苦啊！ 不知道大家有沒有過經驗，漂了一頭很美的冷色調回家洗不到一週就褪色了 除了很懶得立刻去找髮型師補色以外，金錢考量也是很重要的啊...

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今天分享用烤箱做的不炸的炸雞塊。 因為不油炸所以很健康。 再加上一點功夫就很好吃了，請一定要做一下喔！ 〜材料〜 雞腿肉 2塊 大蒜 1瓣 生薑 2瓣 醬油 2大匙 米酒 2大匙...

#膝蓋友好的減重訓練 #適合每個人 上周黑媽愛現， 和大家分享我終於看到思思念念的6塊肌了！ 很多朋友很關心這6塊肌到底怎麼練的？ 👉長期的間歇訓練。（怎麼說我也是個運動網紅啊） #還不爆買黑媽的...

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狗狗旺財為了要早起保護好朋友公雞，決定改掉熬夜的壞習慣，並且運動鍛鍊自己，身體變得很強壯。狐狸老是想吃掉公雞，公雞覺得很害怕，決定跟旺財一起想辦法解決這個狐狸危機。這對好朋友會怎麼做呢？ 這次在後面...

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