快支持解放手掌運動， 還不知道你的雙手可以為你的身心帶來奪大改變？ 時下最前衛的自救療法， 讓什麼意思來解封你的第二人生。 #解放你的手 #用手掌安慰你的身心靈 #手印療癒術 下列不重要資訊： 謙...

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外面飲料紙杯記得留起來，若是有空白的更好喔！ 若是有圖案的，找兩個圖案一樣的拼圖。 把一個紙杯割成三個環狀，然後套在另一個紙杯上，利用旋轉的方式來玩簡單的拼圖遊戲。 若是白色的紙杯，可以在上面畫圓...

隨著人口老化速度增加，#失智症 人口也逐漸增加，世界衛生組織統計，全球每3秒就新增一名失智症患者，全球總失智症人口已達4680萬人。 今天要介紹的是，由日本抗老醫學博士 白澤卓二 所推薦的 "橡皮筋...

醫學博士活腦術！數數字 #防失智 #手指操 時常忘東忘西，覺得和年輕時相比，記憶力和反應力都大不如前嗎？ #老年失智 是步入晚年的一大難關與課題。 在腦科醫學的世界裡，已經研究證實活動手指能有效刺激...

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