依據裁判規則補述3.25【本壘衝撞相關條例】 依據裁判規則補述3.25第c項「捕手規範-阻擋之定義」中的【註】「封壘的概念與認定意即原本可能安全得分的跑壘員，確實因捕手腳之違法站位造成阻擋而無法觸壘...

這集的上肢筋膜放鬆 以及針對上班族跟睡眠不足者的放鬆方法 你都學會了嗎？ 在下面留言分享你這集學到的一個小知識！💕 ------------------------------------------...

無論是穿高跟鞋還是運動打球，很常發生的一件事情就是：腳踝扭傷！不分性別與年齡，幾乎所有人都有過這樣的經驗。而像是知名的NBA球員－Stephen Curry就是「翻腳刀」的常客。究竟腳踝扭傷的高危險群...

#SBD護肘 #SBDAPPAREL #SBDTaiwan 護肘，比你想像中的重要！ 護肘在高次數的訓練扮演不可或缺的角色，避免影響大重量低次數的比賽試舉，平常訓練你更需要有他的支撐，減少受傷的風...

小孩玩滑步車不戴護膝護肘， 就跟大人騎機車沒戴安全帽一樣危險。 ★騎Strider當然要Strider來保護★ 同品牌專用硬殼護具，新上市↓↓↓ http://lavida.me/40758 孩子騎...

由於拿護具沒有看很清楚所以有其中一段 拿到膝的放手肘 那是膝蓋的 膝蓋句會比較長 另一是尾段 舉重選手 還是會有少數人 繫腰帶 但跟健力的繫法不同 會比較高 有利於髖的發力 跟 腰帶也不是健力那種厚硬...